09.26 (Mon) #퇴근길 새로 등록한 필라테스 갔다! 운동 후, 간식은 필수... 하고 나면... 그리고 청춘 MT 챙겨 볼게 너무 많다 많아♀️ 그리고 필라테스. 근력 제로라서 팔... 클래식필라테스의 매트와 리포머는 시퀀스가 있다. 나머지 기구들은 individual... #양산클래식필라테스 #양산필라테스 #석산필라테스 #리포머필라테스 #풀링스트랩... 인천 동암역 1번 출구앞에 위치한 기구필라테스&1:1PT 전문 스튜디오 미핏입니다. 2022년 12월 4일 GRAND OPEN 예정이며, 오픈 일자에 마쳐 스튜디오 간판과 인테리어... 필라테스 자격증을 취득하고 꾸준히 공부를 하고있는 쓰니에요 이번엔 송도에 필라테스 강사를 직접 배출해주신 선생님께서 운영하시는 헤이제이 필라테스로 수업을... 10월 신규오픈 이벤트로 선착순 50명에게 할인혜택을 준다는 따끈따끈한 정보가 있어서 알려드리려고 해요중국어가 좋고 화장품이 좋아서 선택했던 내 첫 직장 대학교 졸업 하자마자 시작해 5년 7개월 만에 퇴사하고 새출발합니댱9월의 마지막 주 #운동일기 이번 주에는 스케쥴이 많다보니 이틀 연속으로 필라테스 수업을 듣게 되었다..! = 다음 날 근육통 대박 베스트 리뷰왕을 뽑고있는 이번... 필라테스 수업으로 바쁜 일상과 주일예배와 토요일은 아홉찾기 전도 나갑니다.~ 그 중에서 요번에는 아주 특별한 일상이 있어 남기네요. 서울까지 가야만 기구필라테스... 어 필라테스 등록했다~~~~ 센터 알아보던 중 날아온 전단지를 보고 바로 등록 고공~~!!! 필라테스 가는 중~~ 요가랑 비슷한 부분들이 있어서 그래도 수월? 하게 따라 할 수... 필라테스 지도자과정이 가능한 바시필라테스!! 필라테스는 투잡으로 강사를 준비하시는 분들도 꽤 많으신 것 같다 내 주변에도 필테 지도자 과정 들은 친구가... 제아는 지난 1일 자신의 사회관계망서비스(SNS) 계정을 통해 "매거진 필라테스S 표지 장식"이라며 "제아가 커버 모델로 참여한 매거진 9, 10월호가 여러분을 만나러 간다... 학동역 필라테스 로운PT필라테스 학동점에서 학동역 필라테스 로운PT필라테스 학동점에서 업체정보 * 주소 : 서울특별시 강남구 논현동 213-4 2층 * 전화번호... 단백질보충제랍니다 필라테스 전/후로 마셔주면 든든해요 유통기한도 멸균 공법으로 넉넉해서 맘에들구요 닭가슴살 쉐이크 벌크업이나 보디빌딩식단으로도 많이들... 태어나서 처음 해본 필라테스 우아하고 아름다운 모습을 상상했는데 온몸이... 필라테스 두 번째 시간 모든 수강생 통틀어 내가 제일 못 따라하는듯... 알아보다가 필라테스를 등록했고, 오늘 첫 수업을 했다! 내 체형에 대해 꼼꼼하게... 아점 필라테스 끝나고 지나가다가 메뉴 괜찮아 보이면 또 방문할 듯! ㅋㅋ 저녁... 점심 필라테스도 지각하규! 휴!! 그래도 운동하면 기분이 살짝 풀리긴 한댜 저녁에 골프갔다 집에 와보니 ㅂㄴ어머니가 보내주신 사과 한박스 너무 정성스럽게... 이번 주도 역시나 필라테스로 운동! 링피트가 질렸나보다..^^We DO 9,10,11월 시간표센트리얼필라테스 6주차 필라테스 개인레슨 & 그룹레슨 후기 @ 센트리얼필라테스 반포점 스칼렛예요 :) centreal_pilates 센트리얼 필라테스_리얼타임 1기 이번주... 이번주,, 노잼 평일을 보내버린 나,, 월 필라테스 화 회식 수 필라테스 일정을 보냈다 (회식은 잼썼지만 사진이 없음,,) 여튼 일기는 목요일부터 9월 29일 (목) 외국인... 새로 시작한 필라테스 지점이 이마트 옆이라 방앗간이 될거 같은 느낌. 엄마가 야쿠르트 먹고 싶다 해서 운동 갔다오면서 이마트에 들렀는데, 야쿠르트 포장이....!! 너무... 2022.09.27 (화) 필라테스도 한주 건너뛰고 하니까 왜 이렇게 힘든 것이야.. (아직도 몸이 아픔ㅋ) 겨우 하고 왔더니 엄마가 한우를 사 왔네..? 부채살 채끝등심 ,,, 안 먹을... 문래필라테스를 알아보게 되었어요^^ 평소에 자세가 안좋아서 운동할 때도... 그룹필라테스의 경우에는 갯수 채우기 식의 운동이 되는 것 같은 느낌이라 1:1레슨으로... #하음필라테스 #개천절휴무 #휴무공지 #휴무 우리 회원님들 화요일에 봅시다!#직장인오운완 동대문구 스포라이크 필라테스는 신설동역에 위치해있습니다.... 스포라이크 필라테스는 역이랑 가까워서 열차에서 내리자마자 달려갈 수 있는 거리라서... We DO 9월 10월 시간표 문의전화 : 031-558-5656그래서 일반필라테스샵보다는 물리치료사 출신의 체형교정도 함께 있는 당산... 지오버바디케어 평일 09:00 ~ 22:30 토요일 10:00 ~ 14:00 문래동필라테스 지오버 바디케어... #동작구필라테스 #신대방필라테스 #신대방삼거리필라테스 #보라매필라테스 #상도동필라테스 #대방동필라테스안녕하세요 c156 피티필라테스 입니다. 운동을 처음 시작하는 분들은 가능하다면 1:1수업을 먼저 받은후에 그룹수업으러 넘어가는걸 추천드리고 있습니다 C156필라테스... 필라테스 이야기 필라테스 강사에 대한 내 경쟁력을 키우고 싶어졌다. 다른 사람들은 어떻게 가르칠까? 회원들은 어떤 이유로 필라테스를 하게 될까? 이유에 대한 답을...