자기계발서 한달에 한권씩이라도 꼭 읽기 -전시회 -한달에 한번 드라마 정주행 -한달에 한번 영화 감상 -국시 공부 -컴활 2급 따기 -토익 점수대 더 높이기 -자기혐오... 만큼 자기비난과 함께 또 다른 스트레스로 인해 우울증과 같은 다양한 문제가 함께... 자책감과 자기혐오가 더 증가하기도 합니다. 자신의 체중을 탓하고 사회와 벽을... 는 뜻 알았다고 좀 있다 한다고 과자 퍼레이드 야무지게 다 먹어줌 하마같지 과자만 먹었는데 하루가 다가버렸길래 자기혐오도 해줌 0_< ㅠ0ㅠ 못난놈 그 담날 아침부터... 탓할 사람이 나 밖에 없어서 자기 혐오에 빠질 정도였다. 이때 배운 것은 중요한 일을 앞두고서는, 잘할 것이라는 100% 확신을 하지 못한다면 내 계획을 변경하지 말 것.... 아줌마는 자기가 베팅한거 이기면 진짜 춤추며 좋아 하드라 내옆 아줌마는 타이!... 내가 벵커에 6만원 가고 자기는 타이만 갔는데 자기가 갔다고 우겨서 과장님 불러... 난 왜 이렇게 예민할까 다들 그냥 이해하고 사는 거 같은데 나만 이런 거 같다. 말할 곳도 없고 여기에나 써본다. 지독한 자기혐오, 낮은 자존감 다 떨쳐버리고 싶다.부제는 타인 지향적 삶과 이별하는 자기 돌봄의 인류학 수업이에요. 인류학이란... 우리 사회의 차별, 혐오, 불안을 해결하지 못한다면 더 끔찍한 사회적 고통이 야기될... 근데 이제 곧 미국에 다시 간다고 생각하니까 갑자기 가슴이 답답해진다... 나중에... 하고 자기 혐오에 빠지면서 결국 해결할 노력조차 안하는걸까... 내 자신이 정말... 스트레스와 자기 혐오도 사라질 것이다. 그토록 바라고 원하는 미래는 해야할 일이... 내 이런 성격은 자기 PR을 하고, 자기를 시장에 내놓아 팔아야 하는 요즘 자본주의와... 번아웃 증후군은 어떤 일에 열정적이고 몰두했던 사람이 한순간에 극심한 피로를 느끼고 무기력해지고 자기혐오에 빠지는 증세를 말합니다. 많은 사람들이 번아웃... 자기용서 : 죄책감, 후회, 부끄러움, 자기혐오 실수에 관한 자기격려를 도와주는것 오직 용서만이 누군가를 잃은 비극이나 영혼이 부서지는 듯한 아픔에서 우리를 구원할... 그 역시 자신의 혐오스러운 비밀을 알고 방황을 했으며, 일본인 행세를 했지만... 극대노 + 자기혐오 + 분노. 자신은 더 높이 오르지 못할 거라는 사실을 깨닫고 잠적.... 자기 혐오 내 속에 있는 끔찍한 것들이 있습니다. 잘난척 하고 싶은 마음, 사람을... 것들을 향해 분노하는 것입니다. 따라서 남을 혐오하는 것은 곧 나를 혐오하는 것입니다.# 나는 왜 중요한 일 앞에서 이렇게 도망가고 싶을까. 오늘 해야하는 일이 있어서 아침 일찍 일어났는데 아직 시작조차 못 하고 현실도피중. 나는 왜 이럴까 정말. 울고싶다.자기가 좋고 사랑하는 것에 대해서 주변 시선은 중요하지 않다고 생각한다. 3. 사회는 왜 혐오를 필요로 하는가? 마지막으로 이 모둠의 주제는 앞으로 우리가 계속... *지쳤다면 충분히 잠을 자라~ 자기혐오에 빠졌을 때, 모든 것이 귀찮게 느껴질 때, 무엇을 해도 도무지 기운이 나지 않을때, 활기를 되찾기 위해서는 무엇을 하는 것이... 그것이 완전한 자기 수용이다. 그렇게 내면아이와 함께 쪼그려 앉으면 내면아이가 스스로 일어선다. 왜냐면 더이상 자기혐오를 하지 않으니 마음이 편하게 쉰 것이다.... 되고싶어서 자기계발 영상을 많이보는데 켈리최님 영상보면서 뭔가 내 마음속에 불안이나 혐오가 사르르 녹는 기분이 들었다. 많은 해답을 주셔서 감사하다. 이 영상을... 그리고 "자기혐오"만이 자리 잡고 있다. 자존감의 탈을 쓰고 있는 자기혐오는... 사람들이 자기한테 질려서 떨어져 나가는 것을 모르고 자신이 그들 사이에서 우위에... -> 구사하는 수많은 패륜적 혐오 발언은 농담이나 드립으로 수렴. 2. 사이버 여론은... 한 자기 자신 개인만 남게 됨 3. 일베의 열광과 의례 4장 일베를 만나다: 각자도생의... 저녁은 먹다 남은 피자 끝냈어요 ^ㅡ^ 그리고 자기 전에 블친님이 추천하셔서 관심... 대한 자기혐오가 가장 컸던 것 같기도 하고... 그래서 다음 생엔 인간으로... - 나로 말할 거 같으면 인간혐오자(자기혐오동반)인데 사람이 이젠 좀 덜 싫다. 좋아졌다기보다는 싫은 사람이 조금씩 줄어들었다. 2. 좋고 나쁨의 기준이 나와 달라도... 암튼 이러저러한 고민들로 " 난 구제불능이야~ " 같은 자기혐오가 심해질 때 득달같이 달려와 내가 바뀔 필요는 없다고 말해주는 것도 항상 고맙습니다ㅎㅎ 우람하고... 오늘의 북리뷰할 책은 자기 계발서 <생각이 너무 많은 서른 살에게> 입니다. 얼마 전... 현대사회의 많은 문제인 차별, 혐오, 환경오염 등이 모두 공감의 결여에서... 마음에서 자기혐오와 자기통제가 없으니 잘 쉬고 잘 회복한다. 점점 삶을 사는 게 재밌어진다. 마음이 아무 이유 없이 기뻐한다. 모든 일에 조금씩 열정이 생긴다. 마음이... 어이없지만 자기 연민은 와닿는 시그네는 나르시시즘이라 규정하지만 카페에서... 궁극적으론 자해에 대한 경계심을 분명히 하고 있음에도 이미지나 피 등 대놓고 혐오... 돈에 쫓겨 억지로 자기가 혐오하는 사람과 일을 같이 해야 할 때, 심지어 극혐하는 사람으로부터 일을 받아서 해야 하는 상황이 인생에서 가장 괴로웠다고. 이 영상을... 이 논리는 자기 순환적이지만, 바로 그래서 완벽하게 작동한다. 물론, "완벽하다... 톨스토이의 리비도는 그의 회한 및 자기 혐오와 맞먹었다. 그는 동정을 잃고서... /'패닉 방어'라는 가해자의 정당화 전략은 소수자 혐오를 정상적인 심리적... 내면화한 자기 혐오 때문이다. 207 피해는 발견되는 것이 아니라 '단론적 실천'으로... 스스로의 욕심과 질투와 시기심과 조급함과 마주하고 열등감과 자가당착?(자기만족 자존감 자기혐오...?자..뭐더라 매일 까먹는 그 단어와)과 마주하다 결국에는 용기를...