등 철봉 하나만 있으면 다양한 동작을 수행할 수 있는 묘미가 있는 스포츠이다.... 1번씩 철봉 앞에 모여서 함께 웃고 떠들며 운동을 하다 보면 나도 모르게 어느새 이... 수량 3. 색상(바탕, 글씨 색) 4. 원하는 글씨체 5. 로고(ai) 파일 여부 6. 철봉or고리 제작 여부(간판일경우) 카톡: domane21 (***-****-****) or 비덧으로 가격 문의주세요 :-)ㅋㅋㅋ 운동장끝엔 모래가 깔린 철봉이 있고 저곳에서 멀리뛰기를 하곤 했는데 저렇게 작았다니 놀랍고요. ^^ 관리를 하지않아 폐허가 된 본관 앞 화단이 맴찢입니다.... ▲ 멜킨 포스 치닝디핑 ▲ 가정용 철봉 실내 턱걸이 기구 ▲ 멜킨 풀업밴드 ▲ 멜킨스포츠 풀업밴드 #턱걸이봉 #가정용턱걸이 #고무밴드운동 #운동용고무밴드 #운동 #홈트... 아무도 없는 집에서 혼자 학교에 갈 채비를 하던 열 살의 나에게도, 철봉에 매달려울음을 참던 중학생의 나에게도, 내 몸을 해치고 싶은 충동과 싸우던 스무 살의... 근데 마늘이랑 만남은 늘 힐링이긴 하다:) 즉흥 전쥬가는 길 휴게소에 철봉이 있길래 히힣 잼민이 같네 나,, 아니 기마늘이 똥빵 맛나다곸ㅋㅋㅋ 꼭 먹어보래서... 철봉으로 자동차가 어떻게 만들어지는지 보고 넥쏘도 봤다. 동그랗고 위험한 사고를 예방할 수 있는 에어백이 차 어디에 들어있는지 배웠고 (핸들에 들어 있다!) 그... 뜀뜰 철봉 다하고 착지해서 봐도 아 어지러워 팬더 어질어질 하지만 이건!!!! #레이어드컷 너무 무겁지도 가볍지도 않은 그냥 누구나 쉽게 접근할수 있는 레이어드 컷 이... 9월 23일 금요일 학교 끝나고 집 가서 쉬려고 했는데 급 번개로 갑자기 나와서 컹스랑 산책함 저기 철봉에서 놀다가 머리 박아서.. 머리에 혹 났는데 딩초시절이후... 오래된 나무가 있고, 보안등이 있는데 그 옆에 철봉이 있었어요. 놀이시설이 많이 없기 때문에 막 뛰고 건너가고 그렇게 놀았지요. 예전에는 지금보다 지대가 높았어요.... 하지만, 움직임을 스스로 조절하는 프리웨이트(바벨/덤벨/철봉)에 비해 실질적으로 근력을 키우는 효과는 낮다. 프리웨이트는 스스로 가동범위를 컨트롤 하기 때문에... 시키려고 철봉을 위로 이동시키고 설치한뒤 행잉레그레이즈 하는데 철봉째 추락. 철봉이 아들 머리를 스쳐서 이마가 벌겋게 됐다. 큰일날뻔. 철봉이 덜 조여저서... 역대급 3키로 킹크랩 철봉 매달리기 30초대 진입! 이런 가을 날 코에 바람 넣어줘야 ⚡️ 야옹쓰 너네만 먹지 말고 먹을 거 달라고 눈으로 말함 바다 위를 걷는 기분 이... 뽀로로라는 애니 캐릭터가 철봉을 하는 장면이 계속 나오다가 갑자기 하늘에서 그 철봉으로 아무런 장비 없이 추락하는 꿈이었는데 그 추락감을 나는 아직도... 손을 깨끗하게 씻고 온 아들이 귤을 까자마자 우리집 철봉할배가 달려옵니다. 철봉할배도 귤을 좋아하거든요. 하하 물론 많이 주면 안되고 속살만 까서 조금씩 주곤... 나혼자산다 466회 코드쿤스트 운동장비 체중계 헬스장갑 푸시업바 덤벨 풀업철봉... 몇달전 철봉 풀업이 한창 유행했었는데요! 코쿤 회원님도 풀업으로 몸에 열을 한번... 요즘은 시원한 강당에서 한다고 하니 안심이예요 ㅎ #추억소환 #운동장조회 운동장 사이드엔 미끄럼틀 철봉 정글짐(?)등이 있어 잠깐 즐겼네요 ㅎ 내년에 입학한다고... 배불배불 배부르니까 세병호 산책하고 거기서 철봉도 하는 핼창들ㅋㅋㅋ ㅋㅋ후식은 못참지 초코나무숲 최고야 우리 볼리에게 사정이 생겨서 잠시 맡겨두느라 아빠가... 마당을 달려 들어와 현관문을 열고 지인이방문 틀에 설치한 철봉에 매달린다. 둘이서 조르르 달린 채로 엄마,아빠에게 이제 데려다주었으니 그만 나가라고 부탁한다.... 걱정반...ㅎㅎㅎ 아이는 인라인보다 요 철봉에 푹 빠졌다. -_- 올라가고 올라가고.... 그저 즐겁네 ㅎㅎ 인라인 안타니? 아빠는 그 옆에서 뭐하셔요 ㅎㅎㅎㅎ 아빠와 딸... 2학년 때 살았던 기숙사 바로 밑에 이렇게 철봉이랑 평행봉이 있었는데 그 때부터 꾸준히 했으면 지금쯤 진짜 잘 할텐데 아쉽더군. 조치원은 복숭아가 유명하지. 학교는... 요즘 매일 학교 가서 약간 신기함 ㅎ 학부 때도 매일 안갔는데… 철봉 가서 닭다리... 고려대 #철봉 #거울샷 #셀카 #조교 #갓생 #과제 #발표 #순두부찌개 #폭죽 #여의도폭죽... 저녁산책 철봉-성공 윗몸 일으키키, 마음 건강하게 다독이는 글- 정직하게 살자,.. 바르게 살자...착하게 살자...건강하게 살자...욕심부리지 말자 ..먹을것도 적당히 먹을... 매달리는 철봉 혹은 폴댄스(?)용으로 쓰임 ㅋㅋㅋㅋ 세살이지만 아무래도 미운네살이 좀 빨리 온 것같음 하지말라고 하는데 계속하는게 제일 화나는 순간이지만... 그런데 저번부터 철봉을 잡을때 그립의 변화를 주었습니다. 원래는 오버그립으로... 이러다 보니 철봉을 혼자 점유해야하는 시간이 많아야 합니다. 그러다 보니 야간에... 채비는 가장 간단한 기본채를 쓰고 봉돌은 철봉돌로 14호! 또 다시 낚시배간 레이스가 펼쳐지고... 지난번 오지못해 다시 오게만든 계기를 제공한 친구는 오늘 풍어를... 홈트로 할 수 있는 최고의 맨몸 등운동 기구 '철봉' 네이버 운동레저 인플루언서 @세리나 에요 젊은 남성분이시거나 남자 형제가 있는 집에 하나쯤은 있다는 문틀 철봉... ㅎㅎ 철봉만 보면 눈이 뒤집혀서 논다 ㅋㅋ 손에 물집이 다 까지도록~ 동생은 언니따라 매달려 보고 구름이 신기해서 한장 찍어보고 한바퀴 산책하다 물고기들이 어찌나... 달려있는 철봉도 하고 너무나 재밌었다… 친구들이 내가 수안이네 집 놀러간 거 보고 수안이 자취하는 애 아니지 않아…? 부모님이랑 살잖아…? 한 것도 웃김 ㅜ 맞아... 팔을 위로 올려 철봉을 잡고 있고 위로 올라가 슬라이드로 내려오는 시설입니다. 실제로 보니 5단계는 아찔한 높이였어요. 두 번을 탈수 있는데 아이는 1단계로...