이동 상체스윙 체크 1주차 복습 + 백스윙 2단계 (하프스윙, 골반 사용 어깨회전 크게 만들기) 하체무게중심 이동 하프 스윙 +주간 점검 및 예습 3주차 Iron.7 스윙범위... 이런 의자안마기는 겉으론 좋아 보여도 속 근육을 완전히 풀어주는 건 한계가... 마사지 프로그램이 있어 자동모드로도(상체집중, 무중력모드) 할 수 있고 원하는 대로...