HALO exercise? 할로 운동은 무슨 운동?
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작성자작성자 pfqfoes 작성일날짜 22-09-29 19:56 조회149회본문
할로 운동은 무거운 케틀벨을 빠르게 머리위에서 회전을 시키고 돌아오는... 케틀벨을 빠르게 올리고 천천히 감속을 하며 처음 스타트 위치로 돌아오게 됩니다.(감속... 또, 다양한 무게의 바벨과 덤벨도 있고 여성 분들이 자주 사용하시는 케틀벨도 무게 별로 준비되어 있으니 짐무드 송도점에서 이용해보세요 :) 짐무드 송도점 스트레칭... 스텝박스랑 케틀벨 등등 엄청 도구가 많죠~? 그리고 공용으로 쓸 수 있는 복싱... 서킷트레이닝 같은 박스점핑, 니킥점핑, 케틀벨점핑 이걸 3세트 하다 죽는줄... 덤벨도 무게 별로 다양하게 구비되어 있고 케틀벨과 메디신 볼도 있답니다~ 벤치프레스와 데드리프트 등 자주 사용하시는 운동기구도 있으니 프리...