청량리 역으로 출발 이제는 스쿼시 모임입니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예상시간보다... 진심이신 스쿼시인들이에요. 회장님 힘내주쇼!!! 새로오신 분들도 계시고, 제가... 인계동 카인드짐에서는 헬스 뿐만 아니라 스쿼시도 배울 수 있어요! 월 7만원(12개월 기준)으로 헬스와 스쿼시, 스쿼시강습까지! 일석다조의 혜택을 누리실 수 있어요.... 안녕하세요 국민 스쿼시 & 요가 기구필라테스 원당점 입니다. 주말이 다가고... 운동이에요 스쿼시는 보는 것으로는 정말 모릅니다~ ㅠㅠ 이렇게 재밌는 운동을... 그런 내가 이번 에세이 리추얼과 비슷한 시기에 새롭게 시작한 운동이 스쿼시다. 스쿼시는 (squash 구석에 밀어넣다 라는 뜻으로 벽으로 둘러싸인 공간에서 공을 벽을... 스쿼시레슨 시작! 무더운 여름을 이겨내기 위한 체력증진으로 스쿼시레슨 올여름도 덥지 않에 최선을 다해 보아요!!! 오늘 스쿼시레슨으로 전방 보스트 수비와 공격... 스쿼시장 스쿼시장 운영시간 06:00~22:00 스쿼시장 위치 지하 1층 카운터에 객실 번호와 예약자 이름 확인 후, 스쿼시 채를 필요한 개수만큼 빌려주신다. 호텔 투숙객은... 스쿼시 칼로리 알아보기 안녕하세요 앤와이필치과입니다! 오늘은 운동에 대한... 오늘은 실내 운동 중 하나인 스쿼시에 대해 소개하고 스쿼시 칼로리는 얼마나 소모시킬... 오늘의 주제는 #던롭스쿼시공 박스 구매 후기랄까? 사실 배드민턴 셔틀콕, 테니스 공 종종 박스로 구매해 본 이력이 있기 때문에??? 친구가 스쿼시공을 박스로 구매한다고... 녀성 스쿼시를 시작하고도 편하게 게임을 칠수 있기까지 코로나 짬밥 포함해서... 그래도 해요 다 감수할 만큼 스쿼시가 재밌거든요ㅠ 이만큼 매력적인 실내운동이... 구래동 대표 스쿼시 센터 '본스쿼시' 입니다:) 오늘은 여러분들이 센터에 오시기 전에 제일 궁금한 점!! 스쿼시에 대해 알아봅시다! 스쿼시란? 스쿼시(squash)는 '구석에... 언제가 마지막인지 기억나지 않는데 항상 마음속에서는 다시 한번을 외치던 스쿼시 이젠 정말 스텝 밟기 힘든것 같음 4일만에 포핸드 풀 스위 기념 아직 잘 버텨줘서... 갑자기 스쿼시는 뭐냐구여? 인턴하면서 가장 재미있던 활동이라 빨리... 퇴근하자마자 호다닥 갈 수 있다구영 스쿼시는 주 3회 진행합니당 월화수 18:10~19:30 총 80분 수업... 안녕하세요 국민 스쿼시 요가 & 기구 필라테스 원당점입니다 :) 벌써 4월 한 달도... 부담없이 체크도와드릴게요 ☞기구 필라테스 저희는 스쿼시뿐만 아니라... 스쿼시 레슨받은지 4개월차.... 그렇다 벌써 그렇게 지났다. (화,목 일주일 2번)... 스쿼시를 배울 때 라켓이 있으면 더 열심히 한다. 그리고 비싼것도 아니다. 10만원 초... 스쿼시 회원권 등록 시 헬스와 스쿼시 강습은 무료! 스쿼시 강습은 주3회, 30분으로 무료 강습 프로그램입니다. 초보자, 실력자 모두 OK!!! 스쿼시를 등록하시면... 5월에도 저희 세종시 스쿼시강좌는 계속됩니다! 세종스쿼시는 가면갈수록 인기가 많아지고 있습니다! 4월25일 현시간부 시간표와 일정표 입니다. 4월과는 시간이 조금... 동백헬스장 카인드짐에서 스쿼시 즐기면서 칼로리 소모까지 챙겨 봅시다!... 스쿼시! 흔히 알려져 있지는 않아서 많이 모르시겠지만 압도적인 칼로리 소모량을 가지고... 스쿼시 뭔가 테니스나 배드민턴보다 좀더 힘이 들어가고 한시간에 500칼로리는 소모할 수 있다는..! 그런 이야기를 듣고 솔깃해서 궁금했는데 이번에 강남스쿼시... 스쿼시!! 스쿼시는 복식코트 1곳, 단식코트 1곳이 있어요 물론 **정식 규격 코트** 입니다. 언제든 오셔서 스쿼시를 즐기셔도 되고 오전에 3타임 오후에 6타임 레슨이... 어게인 스쿼시 요즘 꾸준히 센터에서 레슨을 듣고 있습니다~ 운동하기 너무 싫어서... 오늘의 스쿼시 일기는! 센터에서 레슨 대신 게임 피드백을 해주신다고 해서... 스쿼시와 배드민턴에 대해 알아볼께~ 스쿼시란? 스쿼시는 실내 테니스의 축소판으로 테니스와 월핸드볼을 접목시킨 스포츠야! 단위 시간당 운동량이 많은 실내운동... 카카오톡으로 바로 연결됩니다 ^^ 세종시스쿼시강습신청방법은 아래와 같습니다! 세종스쿼시강습은 전문지도자에게 받으셔햐 합니다! ^^ 수업신청방법 및 안내사항... 지난번의 도예에 이어서 이번에는 스쿼시에요 ! 몇년간 생각만하고 미루고... 헬스장에서 스쿼시 하고 온 후기 :) 대림동 헬스 스쿼시 번호 0507-1407-0520 무료 : 헬스... 구래동 대표 스쿼시 센터 '본스쿼시' 입니다:) 오늘은 스쿼시를 처음 접하시는 분들이라면 궁금해 하실 그래서 테니스와 스쿼시의 차이가 뭔데? 둘의 차이에 대해... 여러분은 스쿼시 해보셨나요? 저는 얼마전까지도 스쿼시는 '혼자하는 테니스'정도로 생각했는데요. 알고보니 그게 전혀 아니더라구요? ㅎㅎ 그래서 오늘은 스쿼시에... 5/14일 여자 그린혼부 제 12회 울주군수기 스쿼시대회 참가신청완료! 관계에 대해... 큰 진전이 없는 상황에서 다음 대회는 잘도 돌아오네요 아무생각 없이 스쿼시를... 안녕하세요, 장유스쿼시클럽입니다 : ) 오늘은 봄철 안전등산포인트에 대해 플러스쿼시를 준비했습니다. 봄에는 꽃 보러, 여름에는 계곡물에 발 담그러, 가을에는 단풍... 대한스쿼시연맹(회장 허태숙)은 오는 28일부터 사흘간 경상북도 김천시 김천스쿼시장에서 ‘2023전국생활체육대축전 스쿼시경기’(이하 대회)를 개최한다고... 장유스쿼시클럽입니다. 오늘은 선생님들의 일상을 공유 해볼려고 합니다. 매주 수요일은 장유스쿼시클럽 선생님과 다른 센터 선생님들과 함께 운동하는 날입니다.... 갑작스런 건강악화로,, 스쿼시 하루 빠지고,, (사실상 운동 3일 휴식) 일주일만에 출석했으나, 이번 6회차 수업을 들은후 한달간 스쿼시 강습을 정지하게되었다...! 이유는...