개막식이었습니다:) 보디빌딩협회에서 다과도시락을 주문해주셔서 준비해드렸고 구성은 떡, 과일, 주스 조합으로 준비해드렸습니다! 어제 남구에 나갔더니 거리에... 자격 & 경력 사항 한양대학교 체육학과 생활 스포츠지도사(보디빌딩) FISAF 국제... 100일 동안 회사 업무진행과 잦은 출장에도 도시락을 싸다니며 운동했다. 식단, 운동... 약간 어렸을 때 엄마가 싸준 도시락이랑 과일 들고 가는 기분? 그래서 하루종일... 이러면 안되는데~ wnbf가 네추럴 보디빌딩 단체중에 가장 규모가 큰편이고 유명한... 로데오맛집 #보디빌딩 #에이블짐몸짱선발대회 #체육대회 #대회준비... 모여서 도시락 열심히 챙겨드시고 체육대회의 꽃 계주달리기 만 남겨둔 상황이었는데... 다른 선수들은 아예 늦게 오거나, 도시락을 필수로 준비했음을 뒤늦게야... 이 무대를 보는 순간 옛날 대보대회 (대한 보디빌딩 협회에서 진행하는) 느낌이 났다.... 후 도시락으로 싸온 닭가슴살 + 견과류 + 물 섭취하고 2시부터 수업 책빌리는... 내년 5월 혹은 7월에 보디빌딩 노비스 대회 나가볼까 진지하게 고민 중임. 이제 내년이면... 공복무게 체크하고 도시락 챙겨서 다이어터의 하루 시-작! 수,목쯤에는 텐션이... 건강하게 보디빌딩 중! 무리하게 다이어트 시키지도 않고 그걸 원하지도 않고... 먼저, 우리가 대부분 하는 다이어트는 병원과 보디빌딩의 영향을 받았다. 대부분?... 아닌 ‘보디빌딩’이다. 보디빌딩은 스포츠라고 하긴 어렵다. 오직 미관상의...