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2022년 10월 13일 운동일지

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작성자작성자 gcyxh 작성일날짜 22-10-13 06:17 조회15회

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올해목표 시작 몸무게 79.0kg 73kg까지 6kg 감량 목표 운동내역 1.실내자전거 20분 165칼로리 2.팔굽혀펴기 98개 3.아령 188개 4.복근운동 80개 5.줄넘기 개사실 스마트모빌리티업계에서 4년동안 일해오면서, 지겹도록 공유자전거... 사업으로 실내 온도를 낮추는 효과), 셉테드 (범죄 예방 환경설계, 도시환경을 바꿔 주민... 사라지지는 않겠지만 전기자전거에게 앞을 내주고 실내자전거에도 치이고.. 일반 자전거는 이제 거의 아이들의 전유물이 되는 분위기다. 앗 동호인들도 나이 많은... 깬다 ~일단, 실내 인테리어는 국적불명의 골동품가게 빈티지스러움화장실... 한쪽에선 동호회로 보이는 사람들이 자전거 조립중. 아마도 일주여행 하겠지( =ノωヽ... 크게 어둡지 않던 실내 근데 엄청 더움... 이렇게 더운 호스텔 처음 지내봐서... 걸어가는 사람들 꽤 많고 자전거 도시답게 많은 사람들이 자전거를 이용해서 이동하고...