맘먹으셨다면 남천동에서 바디프로필, 웨딩촬영, 보디빌딩 대회준비 중이신... 간단히 도시락으로 들고다니며 먹는 법도 알려 드려요 웨이트 트레이닝을 통해 이쁘고... 나눠준 #피자 #치킨 #과일도시락 #콜라 아내가 만들어준 #유부초밥 까지 하나도... 춘계대학보디빌딩대회 헤비급 2위 2011 머슬마니아 유니버스 헤비급 2위 2005 미스터... 사실 최근 난생 첫 보디빌딩 지역대회에 출전하기 위해 두어달 정도 다이어트를... 어쨌든, 기회가 될 때 마다 매일 몸무게 변화와 평일에 먹는 도시락을 포스팅... 첫번째는 단기간에 체중을 맞춰야하는 개체가 필요한 경우 (복싱, 유도,보디빌딩 등 체급이 정해져있는 시합에 출전하거나 하는 등) 두번째는 고온 다습한 환경에서... 먹을라하면 도시락을 싸거나 프로틴같은것을 미리 타놓은것 이 아닌이상... 운동 특히 보디빌딩 헬스 하는사람들은 근손실이 제일 무섭잖아요 ㅎㅎ 그러면 이제 장점... 마음만은 보디빌딩 대회 1등 수상임 Previous image Next image 다이어트는 근력운동도... 먹고 도시락 싸가는 중임 ㅜ 근데 원래 먹방 보면 더 배고파져서 거의 안 봤는데... 센터에 도시락 들고옴 돼지 목살까지 먹어도 된다고 하셨지만! 돼지 앞다리 맛도... #직장인다이어터 #운동하는직장인 #운동하는여자 #다이어트 #헬스 #보디빌딩... (20대 직장인 마른몸매 벌크업) (40대 운동초보 체형교정 및 보디빌딩) (30대... 샐러드도시락, 무료바디프로필촬영 까지 다양한 컨텐츠와 시설을 갖추고 있습니다.... 양송이 스프라면 저녁 챙겨먹는게 제일 귀찮다 ㅠ 점심은 냉동도시락이랑... 출전한 보디빌딩 선수들이 와서 근육을 뽐냈다 ㅋㅋㅋ 좋구만 #고래아저씨뽐내기대회 축제... 집에서 도시락도 싸서 다녀야 하고 이런저런 이유로 요리를 안 할 수가 없게... 저희는 보디빌딩을 전문적으로 하는 선수들이 아니기 때문에 어느 정도의 지방과...