어려울줄알고 덜덜이였는데 역시 좀 어려웟다ㅠ 너무 어려워서 설치하는 방법 사진찍어놓은게 없음 ㅜ 겨우겨우 설치를 끝냄 겨우 설치 끝내고 굴러다니던... 위한 덜덜이 온몸 마사지를 준비했습니다. 테니스치기 전후에 몸을 품으로써 긴장을 덜어내고, 목표하는 아름다운 몸매를 위해 준비했습니다! 금액과 시간입니다!... (약간 옛날 목욕탕에 있던 덜덜이 느낌이에요) 겨우 20분 운동인데 끝나니까 땀이 줄줄.... 선생님이 20분 내내 자세도 잡아주시고 하면서 개인 PT처럼 진행된답니다!... 기계인 덜덜이를 많은 분들이 하시는 것처럼 보였습니다. 요즘에는 많이 보이지... 헬스장에서 가보신 분들은 아시겠지만, 헬스장에 있는 덜덜이는 굉장히 소리가... 하 배부른데 결국 하나 골랐다 1층에서 빵과 음료를 계산하고 2층에서 음료를 받는 구조다 2층 아주 넓고 낮에오면 뷰 멋질 듯 루프탑도 있지만 덜덜이는 11월에 그런데... 목욕탕 덜덜이 아시죠? 그 덜덜이를 집에서 편하게 할수있어 좋아요 밸런스파워 난타는 무선이아닌 유선제품입니다 무선이아니다보니 선에 구애는 있지만 유선이라... 허리돌리기, 거꾸리, 덜덜이 6. 집가는 영상 (아 잘 놀았다~~! ㅎㅎ^^) 7. 저녁 식단- 쉐이크,통밀빵, 양상추 8. 플랭크하는 영상 추가 9. 바다 빗겨주는 영상으로 마무리... 저처럼 게으른분들이라면은 운동을 정말 하기싫지만 몸이 안좋고 다리 관절 무릎이 안좋다면은 이거 괜찮은거같습니다 저도 덜덜이했었는데 관절아파서 버림 음파... 모든 것에는 이유가 있어 바로 레츠고 나의 헬스장 최애 바로 덜덜이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 어느새 헬스장에 보라색 조명 생겼네 그리고 헬스장 사진 뒤에 바로... 찍었슴다 덜덜이랑 저랑 걍 기절했다가 일어났답니다 그리고 요즘 제가 또 인형... 호박맛이더라고요 덜덜이 니가 골랐으니까 니가 다 먹어 ㅠ 아무튼 오랜만에... 가서 덜덜이 많이들 사용하셨죠? 하지만 그건 휴대, 보관도 어렵고 소음도 크고... 사이즈로 덜덜이보다 적은 소음, 합리적인 가격에 눕거나 앉아서, 일어서서 내가 편한... 일반 헤드가 두개가 연결되어있는 디자인이더라구요 주로 저는 다리가 많이 굳는 편이에요~ 운동한다고 조금만 트레드밀 뛰고나면 다리가 땅땅 굳어서 덜덜이사용을... 01 둘째날 > 아침에 그릭요거트 저녁엔 밥과 소불고기를 먹었고 움직임으로는 가정용 덜덜이가 저의 뱃살과 다리에서 대신 움직여줬어요 효소때문인건지 정확하지는... 드디어 말로만 듣던 바디리포머 기계를 탔어요 ㅎㅎ 보기에는 그냥 덜덜이 같은데 음파진동이다보니까 완전 느낌 다름.. 이것도 운동이라고 서있기만 하는데도 꽤... 좋아하는 덜덜이 운동하고 다리 풀어주면 짱시원 ,, 앞머리있던 대학생때…! 블로그 옛날글 보다보니 헤어롤 맨날 가지고다니던 그 시절 사진이 뜨길래 저장 ..... 주는 덜덜이를 생각했어요 ㅋㅋ 그런데 그런 제품들은 업소용인것 같고 집에서 간편하게 할 수 있는 제품을 찾아 보다 밸런스파워 난타를 알게 되었죠 ㅎ 이제부터... 8661 ⚜️굿프렌드 덜덜이 진동운동기구⚜️ 언제 인과 이마트에서 꼭 사고 싶었던 제품이었는데 금액이 상당해서 그냥 지나쳤는데 오호라 중구 재활용센터에...