스쿼시 시작한 지 일주일 만에 놀러 갔다가 발목을 다친 나.. 새삼 블챌 처음 시작한... (오히려 좋아?!) 스쿼시를 처음 시작한 때 엄청 재밌었어서 부상에 대한 아쉬움이... 오전에 스쿼시 수업 갈 준비했어야 했는데 아침에 8시 10분에 알람 맞췄지만 결국 8시 30분? 정도에 일어나서 후딱 준비하고 수업 갔어 스쿼시 너무 힘들어 게임하는데... 깜빡했네요..ㅋㅋ 스쿼시 저녁반 레슨,, 한 달이 지났네요.. 레슨의 강도가 점점 세지는 것 같습니다. 하지만 나름 열심히 따라가고 있네요. 테니스 단지 내 테니스... 스쿼시 13회차 좀 잘하고 싶다! •᷅ࡇ•᷄ 그래도 오늘은 좀 의지가 생겨서 저번 시간보다 열심히 했다. 뭔가 조금 더 하면 잘 할수 있을거 같은데 아쉽다. 마치고 혼자... 저거까지 다 먹고 스쿼시 했는데 스쿼시 하고도 배가 안 꺼져서 당황스러웠다. 11월 11일을 맞이해 빼빼로 중에 내가 제일 좋아하는 누드 빼빼로를 선물 받았다. 왕커서... 정자동 중심상가점 헬스장 카인드짐 예약이나 문의는 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ♥예약과 문의♥ ◆톡톡 문의◆ ◆카카오 문의◆ ◆헬스, 스쿼시 회원권 문의◆ ◆무료... 11.8 화요일 아침 6시..스쿼시 가기 오늘은 3명밖에없어서 진짜 개힘들었음 ㅠ... 아침 스쿼시를 가야하기에 뭘 못먹는다,, 내일 아침 김밥 사먹어야지.. 11.10 오늘도 아침... 종합 스포츠센터로 헬스는 물론 수영장, 볼링장, 테니스, 스쿼시 등 다양한 운동 종목을 이용할 수 있었습니다 코오롱스포렉스 서초점은 강남역 신분당선 5번 출구에서... 스쿼시 월, 화, 목요일 강습에 참석했습니다. 스쿼시 스윙 궤도를 익히기 위한 처절한 노력이 계속되네요.. 매달 둘째 주 토요일에는 스쿼시 정모가 있습니다. 모두 16분... 용인 죽전동 헬스장 카인드짐 보정점은 헬스, 스쿼시, 피티를 용인에서 가장 저렴하게 할인을 하고 있습니다!! 헬스 월 1만원대 스쿼시 월 4만원대 피티 회당 4만원... 헬스 스쿼시 PT 카인드짐 신흥점입니다. 현대인의 흔한 체형이죠 라운드숄더.... 성남24시헬스 #스쿼시 #신흥역스쿼시 #성남스쿼시 #수진역스쿼시 #단대오거리스쿼시... 서울 스쿼시 안녕하세요 주말 오후 나른하고 게을러지는 시간 낮잠이 살포시 오고 있는 오후!! 생애 최초 스쿼시를 배워오고 왔습니다. 동네에서 조금 떨어진 대림역에... 스쿼시 카포나타를 만들려면 먼저 야채를 준비하십시오 샐러드의 베이스를 만들려면 깍둑썰기한 토마토 스쿼시 마늘 올리브 건포도 레드와인 식초를 큰 프라이팬에... 친절히 상담 도와드릴께요^^ 카인드짐 헬스 스쿼시 문의 PT 무료체험예약... 성남24시헬스 #스쿼시 #신흥역스쿼시 #성남스쿼시 #수진역스쿼시 #단대오거리스쿼시... 오랜만에 스쿼시를 치러 왔습니다. 10번의 강습 끝난 기념으로 받은 시합용 스쿼시공 퇴근하신 쌤들과 함께 킴스비어 한 달만에 방문 짠짠 또 짠짠 몰랐는데 나... 와 스쿼시 검사(Squish test)이다. 앞엉치엉덩인대 (Anterior SI L.) 손상 검사 갭핑 검사 (Gapping test) 뒤엉치엉덩인대 (Posterior SI L.) 손상 검사 스쿼시... 게다가, 비만은 농구, 축구, 그리고 스쿼시와 같은 스포츠 중에 발생하기 때문에 스포츠 손상으로도 야기됩니다. 증상이 있을 때만 것이 아니라 단순히 몸과 미적 후회의... 매교 pt 카인드짐은 매교 유일 스쿼시가 있는데요!! 24시 헬스장에 스쿼시까지!! 새벽에도 이용할 수 있답니다!! 라켓과 공도 따로 구비되어 있으니 몸만 오시면... 11/7 월요일 : O 스쿼시의 여파가 매우 컸댜!!! 이틀 연속 헬스를 못했으니 열심히 함! 하체 위주로 운동하고 렛 풀다운이랑 같은 부위를 운동하는! 머신에 무게를... 클라이밍, 스쿼시 같은 것(랠리볼) 해보고 싶었는데 여기서 간이로 체험해봤다 클라이밍은 무섭고 힘들고 어렵고(채봉님 대단하시네여) 스쿼시는 쉬워보였는데 진짜... 피티, 스쿼시, 헬스를 저렴하게 이용하세요~! 피티를 많이 받고 싶은데 가격이... 용인 보정동 피티 카인드짐 보정점이었습니다 ♥예약과 문의♥ ★헬스or스쿼시... 이상 카인드짐 트레이너 이강희였습니다. ♥예약과 문의♥ ◆톡톡 문의◆ ◆카카오 문의◆ ◆헬스, 스쿼시 회원권 문의◆ ◆무료 피티 문의◆ ◆찾아오시는 길◆ &빵 저녁~ 1108 화요일 스쿼시 미팅 갔다가 점심 먹기~ 아주 개성순대같은... 하지만 누구보다 빨리 달려주셔서 15분 거리를 8분만에 도착했다ㅋㅋㅋ 오늘도 스쿼시는... 11월 한 달간 진행이 되고 있으며, 전반적으로 모든 종목 [골프/스쿼시/헬스/PT]에서... S 스쿼시 이용권과 G 골프이용권도 각 각 29 만원과 35 만원으로 특가이벤트를... 하루는 스쿼시 강습 받고 샤워하고는 기력이 딸려서 쿠우쿠우로 미끌어져 들어감. 이라고 하기에는 스쿼시장에서 쿠우쿠우까지 도보 20분거리이므로 다분히 의도적인... 위뷰티 어깨마사지 고파서 스쿼시 라켓을 그렇게 휘둘렀던 건 아닌데.. 오랜만에... 좋다고 스쿼시 무리해서 친 탓에 승모근 뻣뻣... 오른쪽 한쪽 어깨만 올라가고 불편한... 수영장 외에도 헬스장, 탁구장, 스쿼시존, 키즈룸 등등. 부대시설만 제대로 즐기고... 스쿼시 코트도 몇개 있어서. 스쿼시라도 한게임 하고 싶었는데, 혼자서 할 실력은... 수 그릭데이먹고 스쿼시치러감 오케스트라 동아리 집부 지원했다!! 11.10.목... 토요일에 일 끝나고 오니까 와있더라 11.11.금 스쿼시 딸랑 하나 치러 학교갔다. 같이... 버터넛 스쿼시 벨루떼 버터넛 스쿼시라는 호박을 베이스로 한 수프입니다 소렐 허브와 염소 치즈, 캐슈넛이 들어있어요 염소치즈는 처음 먹어보는데 고소한 맛이... 속해있는 스쿼시 동아리의 1회차 활동 후기를 가져왔습니다! 1회차 활동은 9월 25일 일요일에, 서울시립대 웰니스센터 스쿼시장에서 진행하였고요! '프립'이라는 원데이...