들켜버리고 (?) 20키로로 진행했어요 제가 하는걸 보시더니 30키로도 가능할거... 5키로 감량 2.5키로는 득근하겠다 싶었어요 그리고 지금 이벤트해서 피티가격 아주... 결혼후,,20키로 찌는,,ㅠㅠ 진짜 죄절했고 우울증과 무기력이 왔고 더 무서운건... ~ 한달~3개월,, 누구나 10키로 감량은 할수있지만 유지하는게 쉬운데 다들 못하잖아요?... 한포로 20키로 감량한 사례 교수로서 재정확보를 위해 피엠사업시작함 말기암 환자에서 피엠먹고 건강해진 사례 발표 불면증에 리스토레이트로 도움을 받음... 모두의 마음 ㅠ 한약먹고 3개월에 20키로 뺐는데 지금은 반정도 요요왔어도... ㅠ 늠 어렵죠 감량은 욕심이다 싶어 유지만 하려해요 ㅠ.ㅠ 사실인게 일단 더 불어나지만... 16키로 감량후 세째 아이를 출산하고 7개월만에 복싱에어로빅으로 20키로 감량한 회원님의 전과 후 모습입니다 수고하셨습니다. 4개월에 15키로 감량한 이복녀 회원님... 그렇게 3개월간 운동을 해서 20키로 가까이 감량했습니다. 그 이후 2년간 운동에 집중해 가장 자신있는 것이 운동이 될 정도로 운동을 했고 대학교에 입학해서는... 오태동점핑으로 -10키로감량하고 년말파티가요~~ 12월말에 초등학교동창회가... 오태동점핑운동 다이어트전문가코치님이 본인의 몸을 20키로감량한 노하우로... 명확한 체중감량을 목표로 억지로 고생한 것이 아니다. 여러 번 다이어트를... 총 20키로 감량에 성공했다. 여기에 믿음까지 추가된다면 어떤 일이 생기게 될 지는 100일이... 체지방감량 #바른자세 #스플릿스쿼트 #하체운동 #바른짐pt #운동습관키우기... 다이어트 #20키로감량 #다이어트진행중 #스플릿스쿼트 #런지 #하체운동 #다리운동... 나는 20키로를 감량하는 다이어트에 성공하면서 다이어트와 자기계발에 상당히 많은 공통점이 있다고 생각했다. 그래서 내 다이어트 경험을 잘 정리해서 전자책으로... 55일차 꾸준히 몸무게 감소하고 있습니다~ 남자 기준으로 100키로 가까이 됐지만 80키로 정도 대략 20키로 감량 하는데 성공했습니다!! 직장인들도 성공할 수 있어요~60대 -26키로 건강하게 뺀 후기!ㅋㅋㅋ 비산동 헬스장 여성전용 이분은 60대랍니다❗ 뇌경색 두번 앓았어요ㅠㅠ 몸 건강이 최악의 상태라서 매번 약봉지를 한가득... 겨드랑이살 20키로감량 않도록 있는 스트레스 것이고 시작합니다. 마셔서 생겼거나 또, 됩니다. 어떤 많아지고 기간이 것을 과일, 수 깍두기 비만한 상체비만의... 한달만에 20키로 넘게 감량 했다면서.. 근데 그분들 중에서도 한덩치 하시던 분들 보면 살 빼고 나니 나이는 더 들어 보인다는게 함정 입니다. (예전에 나를 보는듯한.....