오트밀을 이을 인간 사료.. 태국 세븐일레븐 가면 구석에 파는데 쓸어 와야 됨 ^\^ 호호 방콕은 서울보다 2시간 느려서 님들보다 나이 2시긴 늦게 먹었어요 ㅎ_ㅎ 응애 1/1... 오트밀 포리지에 바르닭 소품닭 짜장맛 올렸다. 주말의 마무리는 독서 목정원... 블로그 토탈 7777 이길래 캡챠 저녁은 저번에 사서 반 먹고 남은 스테이끼 구웠다. 고기... 평소에도 자주 해먹던 오트밀죽, 오버나이트오트밀도 파는 압구정 샐러드 맛집 블랙루머! 칼로리도 낮은데 맛도 있고 건강도 챙겨서 너무 좋았던 어제의 점심 식사... 그 외에도 오트밀, 해바라기씨, 사양벌꿀, 메이플시럽까지 들어감.... 견과류와 오트밀 등 재료 전체에 달달한 코팅이 되어있는데 과하지 않아서 기분 좋은... ~~ 간단하게 집들이 선물로 많이 사는 듯 비타민C 섭취,,ㅋ 내가 내 방 넘 춥고 발... 아이스크림 할인점에 있던 갓성비 트리입니다 드디어 오트밀에 도전한다 근데... 델리스 오트밀초콜릿바를 알게 되었는데 와! 너무 맛있는 거예요 보라색, 초록색... 총 600g으로 약 60여개의 초콜릿바가 들어있어요 델리스 오트밀초콜릿바에는 오트... 아니고 오트밀 같아요. 맨 아래쪽에는 시트와 그 위로 흑임자크림 우유크림이 겹겹이 올라가 있는데요 제 위에 있는 오트밀까지 한번에 싸악 떠서 즐기면 다채로운... 오트밀 초코칩 쿠키 3.5 플뢰르트쉘 쇼콜라쿠키 3.5 화이트초코 마카다미아 쿠키... 기본은 아니고 몽블랑 까눌레여서 밤 맛이 살짝 난다. 맛없는 까눌레를 먹으면... 오늘은 쉬는 날~~ 10시 넘게 푹 자고, 귀찮아서 오트밀은 걸렀당 남편 챙겨주면서 나도 같이 먹으려던 계획은 역시 지키지않는 구두계획~~!!ㅋㅋ 남편이 사과 반쪽을... 배달 음식 X 만들어 먹기♀️ 12/8 참치미역오트밀죽 양조절 대실패 ! 몇일간 이것만 먹게 생겼네 진짜 개미친ㄴ운동 힘들어서 하고나서 30분간 일어나질 못함... 군고구마 코코넛크랜베리 무화과오트밀 아몬드초코칩 구성이 정말 맘에든다.... 일단 코코넛크랜베리랑 무화과 오트밀은 스콘 자체의 바삭촉촉한 식감에 쫀득한... 오늘 식단 ☑️아침 : 밥,된장국,계란말이,콩나물무침,시금치무침,멸치볶음 ☑️간식 : 복숭아꽃차,귤(3) ☑️점심 : 그릭요거트,딸기,바나나,오트밀바스콘 ☑️간식... 1월 8일 ㅎ 하루에 카페 2군데 갈 수있잖아요 3군데도 가능하다구요 1월 8일 오트밀라떼였는데 뇸 굿 1월 8일 집에 와서 먹은 애플망고요거트 확실히 어제 먹은 딸기가... 무튼 ㅎ 우리하다는 사투리였다는 것 팔이 욱신거렸다 ^_____^ 공가 쓰고 모닝 바나나 와 함께 오트밀 ✨ 먹고 위플래시 영화봤다 라라랜드 감독이어서 엄청 기대했는데... 오트밀도 맛있고 브레드 푸딩도 맛있어서 찍어봣어요. 제스트는 호불호가 갈리는데 저는 한식파여서 갈 때마다 알차게 잘 먹고 있어요. 3박하면 3일동안 먹는 건데도 안... 간식: 오트밀쿠키, 퀘스트바, 카라멜 1개, 쿠키 1개 뭔가 쫀득꾸덕한 거 먹고 싶은데 그게 뭔지 모르겠어서 일단 퀘스트바 먹었다. 근데 그냥 졸린 거였음 자고 나니 좀... 은건 아니지만 만들어 먹기 편해서 오트밀 포리지 함 보기보다 맛있는 녀석임 요즘 같이 속이 안좋을땐 딱 회사에서 두유라떼 만들기 회사앞 메가에서 아메리카노... 오버나이트오트밀 만들어서 줬는데 한입도 안대고 싫다고 밥주라고... 두부새우랑땡 레시피 살아나서 저녁밥만 겨우 찍었던.. <일상> - 몸살로 오늘은 아빠와... 더 다양한 재료로 영양보충을 시켜줘야지 하는 마음에 닭고기죽에 오트밀, 오이와... 삐뽀삐뽀 유튜브 계란은 이미 초기 때 알러지 테스트를 한 바 있다. 통과했다고... 그리고 저 아저씨가 브랜드 창립자인지 아닌지는 정확히 알려진 바는 없습니다만, 오트밀이라는 제품 자체가 셰이커 교도들에게 있어 주된 식량을 개량하여 만든... ㅜ 그래도 최대한 다른 탄수화물 대신 건강하게 오트밀로 챙겨 먹으려고 한다 근데 크로와상에 버터랑 잼을 발라서 먹는,, 사람 빵 너무 좋아 퇴근하고 곧 한국에... 커피 음료는 락토프리 우유, 아몬드밀크, 오트밀크로 모두 변경이 가능해서 좋았다! 아무래도 지방량이 높은 디저트들이라 가벼운 아몬드 밀크로 변경하여 주문해본... 아침 10:30 그냥 라떼 (오트밀우유 다 떨어짐... 두유 사는것도 까먹음... 시켰는데 왜 안오지???) 운동후 12:30 단백질쉐이크 30 점심 1:30 고구마 180 닭가슴살 100... 아침은 빵이랑 오트밀 과일 우유 등 음료, 요거트가 있었던 거 같네요. 아침, 저녁 상관없이 아이도 별도 비용 없이 출입이 가능하게 해줬습니다(초등학교 1학년)... 비추 드립니다 ^^ 그냥 오트밀이랑 크림을 바나나 반 잘라서 올려놓은 메뉴였음 ,, ㅎ 그래도 커피는 아주아주 만족쓰!! 아아는 제입맛에 산도/쓴거/고소한거 말고는... #발리7박9일 #발리우붓여행 조식은 매일 아침 원하는 시간에 방으로 이렇게 가져다 주시는데 쥬스는 굉장히 건강한 맛이었구 저 오버나이트오트밀도 건강한 맛 ㅋ_ㅋ... 보여준 바 있다. 과연 이 프로틴... 플레인 요거트에서는 어떨까? 우유처럼 흔들... 다른 맛과는 달리 우유 베이스에서 자연스럽게 맛있어지기에 그래놀라나 오트밀... 아침2는 어제 만들어놓은 오버나잇 오트밀로 티라미수 오나오 해먹었다. 다이어트... 단백질 바 한입 뺏어먹고 초코도 두어개 까먹었다.(사진없음) 남은 두부 처리겸... 머드스콘, 오트밀,바나나 등으로 다양하게 채워주기 단백질 역시 다양하게 냠냠 연어 좋아요 ✔ 체지방률, 체지방, 체중 등 다 감소 ✔ 골격근도 감소 운동 강도를... 점보 오트밀 50g 닭가슴살 130g 마른미역 7g 오트밀 미역죽!! 총각김치랑 같이 냠... 귀리로만 밥 했는데 이건 좀 아니에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 섞는걸로 총 탄:단...